Laufen

Laufen ist die natürlichste Sportart für den Menschen, da sie dem gewohnten Bewegungsablauf folgt. Wer lieber in freier Natur läuft anstatt im Fitnessstudio auf einem Laufband, hält sich besonders fit, trainiert und Kondition und stärkt vor allem im Winter seine Abwehrkräfte. Joggen kann man immer und überall, zu jeder Tageszeit, in der Stadt, durch den Wald, über Wiesen und Felder. Besonders fitte Läufer nehmen an Laufwettbewerben wie zum Beispiel Marathonläufen teil, um ihre Kondition an der anderer Teilnehmer zu messen. Solche Laufwettbewerbe gibt es schon mindestens seit der Antike.
Vorteile Sport BH

Warum Frauen zum Laufen einen Sport BH tragen sollten

Das 1 Mal 1 des Sport BHs Faulenzt du noch oder läufst du schon? Sport hält gesund. Zwei Drittel der Deutschen betreibt ihn regelmäßig, ein Fünftel der Deutschen joggt, darunter zahlreiche Frauen. Doch ohne die richtige Bekleidung riskieren sie einen Hängebusen. Denn Sport belastet die Brust – der Busen bewegt sich mit, ob Frau das will oder...
Vorteile Lauftight Frauen

Was sind die Vorteile einer Lauftight?

Ob auf Waldwegen oder im Stadtpark, Menschen jeden Alters sind joggend unterwegs, ist dies doch die einfachste Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Vieles hat sich in den vergangenen Jahren am Outfit der Läufer geändert. Die Älteren werden es noch kennen: Früher ging man in Trainingshosen aus Baumwolle zum Rennen und kam verschwitzt mit...
Jogging Outfit

Welches Outfit trägt man zum Joggen?

Sport ist gesund, macht schlank und vor allem Spaß. Dass man mit den falschen Running Schuhen aber auch das Gegenteil bewirken kann, ist hinlänglich bekannt. Worauf wir beim Jogging Outfit unbedingt achten müssen, damit das Training seine gewünschte Wirkung erzielen kann: Die richtige Unterwäsche zum joggen Schon bei der Unterwäsche kann man...
Laufschuhe Damen

Worauf kommt es bei Laufschuhen an?

Anfänger-Wegweiser durch den Laufschuhdschungel: Ob nur im Freizeitbereich oder schon als halber Profi – Laufen ist die einfachste Variante, sich fit zu halten. Man muss kein bestimmtes Alter haben, braucht kein Studio und ist nicht an bestimmte Zeiten gebunden. Laufen kann jeder, zu jeder Zeit und überall. Auch die Ausrüstung ist im Vergleich zu...
_thumb_12323

Hochwertige Triathlonbekleidung und professioneller Triathlonzubehör zu günstigen Preisen

Für die Ausübung des Triathlonsports ist sowohl die richtige Triathlonbekleidung als auch der passende Triathlonzubehör Grundvoraussetzung. Da Traithlon neben dem Radfahren, auch das Schwimmen und Laufen einschließt, sollten sich Athleten mit der geeigneten und professionellen Sportbekleidung in der jeweiligen Disziplin in den Kampf stellen. In...
_thumb_12327

Trailrunning-oder Outdoorbekleidung

Das Trailrunning ist eine Outdoorsportart, deren Ableitung vom englischen Wort Trail für „Pfad „ stammt. Es ist eine Abart des Langstreckenlaufs und findet oft im Wald oder auf nicht asphaltierten Wegen statt. Joggen gehört im weitesten Sinne auch noch dazu. Im Gegensatz zum Crosslauf wird beim Trailrunning keine vorgeschriebene Route gelaufen,...